מהתקשורת

מכאבי גב להתמכרות לשחייה!


זה התחיל בכאב גב משתק באמצע תורנות במיון והסתיים בהתמכרות לשחייה.
לכתבה המלאה הקליקו >>
-
-

מבטטת כורסא לשחייה למרחקים ארוכים


"המשימה שלנו היא לזרוק בטטות כורסה למים"
עם גוף רפוי, תנועות עדינות ותחושה משפחתית אפשר להגיע למרחקים ארוכים: שיטת השחייה TI מבטיחה ללמד אתכם איך לשחות מהר יותר וללא מאמץ. ראיון עם מביא שיטת "הטבילה המוחלטת" לארץ
לכתבה המלאה הקליקו >>
-
-

ליאת לא האמינה שתצליח לשחות ובסוף הגשימה חלום


לשחות כאילו אף אחד לא מסתכל עליך. ליאת עיני סיימה קורס שחייה, אחרי שלא האמינה שאי פעם תצליח לעשות אותו. עכשיו, אחרי שהגשימה את החלום הזה, היא בדרך להגשים את החלומות הבאים שלה. "ברגע שמחליטים וקופצים למים הדברים הרבה יותר פשוטים ממה שנראה בהתחלה. ושלרגע לא תחשבו שממש קפצתי למים, על זה אני אפילו לא חולמת", היא מסכמת את החוויה
לכתבה המלאה הקליקו >>
-
-

חוויות שחיין ממשחה 3 ימים ב-3 ימים


שנה של הכנה מנטאלית וחתירה נמרצת הציבה את הלל פוסק מול אתגר שחייה יוצא דופן - משחה מרתון ל-10 ק"מ. החדשות הטובות הן שהוא לא טבע. הפחות מעודדות - הוא כתב על זה
לכתבה המלאה הקליקו >>
-
-
<פחות כוח ויותר מוח
אחרי שיובאה לישראל, מצליחה שיטת TI – שיטת לימוד שחייה ייחודית שפותחה בארצות-הברית - לסחוף ישראלים רבים, כולל כאלה שלא שחו מעולם.
לכתבה המלאה הקליקו >>
-
-

מנפלאות הריפוי בעזרת שחייה


עם 3 פריצות דיסק וחוליה שבורה הילה רצה 33 ק"מ: "השחייה ריפאה אותי"
לכתבה המלאה הקליקו >>
-
-

מבקושי לזוז לשחיית מרתון


לפני חצי שנה הוא בקושי זז. בחודש שעבר הוא שחה עשרה קילומטרים בים הפתוח, שזה בערך כמו לרוץ מרתון.
לכתבה המלאה הקליקו >>
-
-

פחות אגו, פחות כוח, 10 שיעורים ואתה דג


כך עובדת השיטה שתגרום לכם לשכוח כל מה שידעתם על שחייה ולצאת מהמים עם חיוך דבילי על הפנים
לכתבה המלאה הקליקו >>
-
-

עומר בר ז"ל וגדי כץ ענת הראל וסופי צדקה


בית הספר לשחייה הגדול בעולם - כל אחד יכול ללמוד לשחות בסגנון חתירה בקורס קצר של 10 שיעורים
לכתבה המלאה הקליקו >>
-
-

שחייה ואומנות קווים משיקים


ריצה היא ספורט; שחייה היא אומנות
שיטת TI תאפשר לכל שחיין לגמוע מרחקים ארוכים כמעט בלי מאמץ
לכתבה המלאה הקליקו >>
-
-

לשחות בחן עם מודעות לגוף ולתנועות


גם אנשים שכמעט לא שוחים וגם טריאתלטים מוצאים בשיטת TI ללימוד שחייה דרך שונה, המתאפיינת במודעות לגוף ולתנועות
לכתבה המלאה הקליקו >>
-
-

חוויות של דידי הררי בשיעור שחייה בשיטת TI


דידי הררי חזר משיעור שחייה: "באוזן עדיין יש לי בריכה קטנה של מים"
דידי והרון הרון מספרים על אימון ה-TI המשותף שלהם בבריכה - האזינו
לכתבה המלאה הקליקו >>
-
-

בית ספר לשחייה - טעויות נפוצות


מהו קיר המים, ומה יקרה כשנפסיק לשחות עם הראש למעלה? סדרה כתבות חדשה מבטיחה ללמד אתכם טכניקות מוכחות לשחייה טבעית וללא מאמץ.
לכתבה המלאה הקליקו >>
-
-

גם הורים מוצאים תחביב. לשחות בשיטת TI


העובדה שכבר הפכתם להורים לא אמורה למנוע מכם למצוא לעצמכם תחביב. למשל, שחייה. באמצעות שיטת TI אפשר ללמוד חתירה בעשרה שיעורים.
לכתבה המלאה הקליקו >>
-
-

שיטת TI תגשים לכם חלום


אם תמיד חלמתם לשחות חתירה ללא לאות, שיטת TI מבטיחה להגשים לכם עכשיו את החלום
לכתבה המלאה הקליקו >>
-
-

לנקות הרגלים ישנים ולהתחיל מחדש


אחרי שלמד לשחות חתירה בעצמו והשפריץ לכל עבר, ניסה זיו רביב את שיטת ה- TI. השלב הראשון: לשכוח את כל מה שידעת. ועכשיו? הוא מתחיל הכי מהר שלו ולאט לאט מגביר
לכתבה המלאה הקליקו >>
-
-

3 ימים ב-3 ימים, הפעם הראשונה


יומן מקוצר של מסע שחייה ארוך: חבורת שחיינים אמיצים ביצעה שלושה מרתוני שחייה רצופים, כל יום בים אחר - הכנרת, הים תיכון וים סוף.
לכתבה המלאה הקליקו >>
-
-

הלל פוסק - עם האוכל בא התיאבון


לפני מספר שבועות נפרדתם ממנו כשהוא מפרפר נואשות במי מפרץ אילת, מנסה לנשום ולהרגיע את הפאניקה. עכשיו הוא כבר חושב על מרחקי מרתון בים. סיפור רטוב ולא תמיד מצחיק של שחיין מתחיל
לכתבה המלאה הקליקו >>
-
-

מלא לדעת לשחות עד מרתון של 10 ק"מ ב-4 חודשים


אחרי מספר עשורים עשירי תזונה לקויה, שתיה אינטנסיבית ונטולי פעילות ספורטיבית, פגש הלל פוסק ברופא משפחה עם עצב בעיניים. ארבעה חודשים מאוחר יותר הוא מצא עצמו מצויד במכנסי לייקרה צמודים, כובע מביך ומשקפיים יעודיים, מפרפר נואשות במי הים הקפואים של אילת האביבית. סיפור רטוב בהמשכים
לכתבה המלאה הקליקו >>
-
-

ללמוד לשחות באמצע החיים


למרות הטראומה ממים: ליאת למדה לשחות באמצע החיים.
אחרי שכמעט טבעה בים, ליאת עיני לא שחתה במשך 25 שנים, עד שהחליטה שהגיע הזמן ללמוד לשחות חתירה. בטור אישי היא מספרת על הניסיון להתיידד עם המים, למרות כל המכשולים בדרך
לכתבה המלאה הקליקו >>
-
-