נושא:

שחייה במים פתוחים: איך לתרגל שחייה בקבוצה וניווט

גדי כץ
פורסם ביום רביעי, 7/4/10
מאת גדי כץ מייסד TI ישראל

לאחרונה TI העולמית פרסמה ביוטיוב שני קטעים מה- DVD שלה על מים פתוחים. שחייני מים פתוחים וטריאתלטים צריכים לפתח מספר מיומנויות במים פתוחים שאת חלקן קשה לפתח ולתרגל בבריכה.

שחייה בסמיכות לשחיינים אחרים/Swimming in a Crowd
הקטע הראשון עוסק בנושא שקשה לתרגל בבריכה – שחייה בדבוקה או בתוך 'ים' של שחיינים. בטריאתלונים/איירונמנים ומשחי מים פתוחים מרובי משתתפים, על קו הזינוק עומדים מאות שחיינים. אמנם אחרי ההזנקה המסה הגדולה של השחיינים מתפרסת פחות או יותר על המסלול אבל בכל זאת – יש לא מעט מקרים של שחייה בדבוקה, קרוב קרוב לשחיינים אחרים. עבור לא מעט שחיינים, הקרבה והחשש לשחות צמוד לשחיינים אחרים זהו מקור לחשש ואף פחד. הנה חלק מה- DVD שעוסק בנושא. חדי העין יראו שעבדכם מופיע גם הוא בקליפ…

שילוב של ניווט ותצפות במחזור השחייה
הקטע הבא עוסק בחלק ממיומנות הניווט. המילה הנכונה יותר היא תצפות (Sighting). הניווט כולל גם את היכולת להעריך מרחקים, לנווט עם זווית השמש, עצמים ביבשה ועוד. לוכלין מדגים תצפות לפני הנשימה. אצלו זה עובד לפני הנשימה לצד שמאל: