תובנות של תלמיד… לשחייה: קיצורי דרך
מאת: עפר, תלמיד TI, מרץ 2011 באת ללמוד שחייה וזה לא מתקדם כמו שקיווית, נראה לך שאתה לא מתקדם. עוד לא נרשמת, אתה מתלבט ואומר – מה שנה? יש לי טריאטלון עוד חודשיים! או: איך זה לוקח כל כך הרבה זמן? הקיץ תיכף פה… ועוד כהנה וכהנה… למרות שהלימוד לוקח זמן, אפשר לייעל את התהליך. … להמשיך לקרוא תובנות של תלמיד… לשחייה: קיצורי דרך
ניוזלטר TI – חדשות מרץ 2011
שלומות לכולם! 1. שחיית מים פתוחים. 1.1 משחה נדב. בתאריכים 01 ו- 02 באפריל ייערך משחה נדב זו השנה השלישית. בתכנית משחים ארוכים של 10, 5, 2 ו- 1 קמ. אנו כמובן נהיה שם בנוכחות מלאה. נשמח אם תירשמו לתחרות תחת אגודת TI (ראו סעיף 8 למטה). 1.2. שחיית מים קפואים ומסע מטורף. רם ברקאי, … להמשיך לקרוא ניוזלטר TI – חדשות מרץ 2011
ניוזלטר TI – חדשות פברואר 2011
שנה טובה לכולם! 1. מחנה מים פתוחים. בין התאריכים 20-22 בינואר 2011 נערך מחנה מים פתוחים בנחל עמל (קיבוץ ניר דוד). היה לא פחות ממדהים. להורדת קליפ וידאו ותמונות: קליפ וידאו מהמחנה, תמונות מהמחנה 1, תמונות מהמחנה 2 ,תמונות מהמחנה 3. 2. אגודה בישראל, TI. לקראת סוף שנת 2010 TI נרשמה כאגודה באיגוד השחייה. זהו עוד צעד … להמשיך לקרוא ניוזלטר TI – חדשות פברואר 2011
TI, אגודה בישראל
לקראת סוף שנת 2010 TI נרשמה כאגודה באיגוד השחייה. זהו עוד צעד משמעותי שלנו להתאגד כדי לאפשר ללקוחותנו ויקירנו הנחות שונות ויכולת להשפיע, בעקיפין, על עתיד ספורט השחייה בישראל ושחייה במים פתוחים בעיקר.חשוב לנו שתשחו, תשתתפו ותירשמו באיגוד השחייה תחת השם טוטאל אימרז'ן ישראל!!! אנו מקווים 'שגאוות היחידה' חשובה גם לכם… בונוסון חברי האגודה יזכו … להמשיך לקרוא TI, אגודה בישראל
תובנות של תלמיד… לשחייה: טמפו טריינר
מאת: עפר, תלמיד TI, ינואר 2011 בסוף הקורס הבסיסי אתה שולט (בערך) באיך אמורים לשחות. אתה יכול לשחות שחייה איטית, ביעילות כזאת או אחרת. מכאן, יש כמה ערוצים להתקדם בהם:1) לדעת לשחות עם דופק נמוך לאורך זמן. כתבתי על זה כאן. 2) להגדיל את המרחק שמתקדמים עם כל תנועה. בלעז – SPL. 3) לזרז את קצב … להמשיך לקרוא תובנות של תלמיד… לשחייה: טמפו טריינר
