בלוג

אני מודה שלקח לי זמן 'להידלק' על שחייה במים פתוחים. לא שאני לא אוהב לשחות בים – להיפך, בכל הזדמנות ששחיתי במים פתוחים המסקנה הייתה שאני צריך לעשות את זה יותר. אבל קשה לתכנן אימונים סדירים בים התיכון – מדוזות, גלים, חניה וכו'. תירוצים… אני גם מניח שפיתחתי תלות בבריכה בעיקר כדי לוודא ולשלוט במספר […]

אני תמיד אומר שאם יש משפט אחד שאני אלרגי אליו הוא: "שחייה היא ספורט משעמם". קשה לי לשמוע הצהרות כאלו. אני חושב שזה נובע בעיקר מבורות של אנשים שלא מבינים שאם לא מרוכזים ומפוקסים בתנועות ובשמירה על קואורדינציה, פשוט לא משתפרים. אם המטרה באימון שחייה היא להיכנס למים, לתת למחשבות לנדוד ולחשוב על טרדות היום […]

אויגן הריגל מתאר את השלב האחרון בתהליך הלימוד:"… בשלב זה החיקוי מצד התלמיד לובש את משמעותו הסופית הבשלה: הוא מוליך לשיתוף התלמיד ברוח השלמות האמנותית על ידי ההליכה בעקבותיה.אם ילך התלמיד באשר ילך, יעלם המורה מעיניו, אך לעולם לא ישכח אותו. מתוך החזקת טובה הנכונה לקורבן, שהיא גלגולן של הערצה נטולת הביקורת של המתחיל והאמונה […]

אפשר לחבר בין דרך לימוד השחייה לדרך הלימוד של אומנות הקשת או כל אומנות זנית. בגדול, המורה דוחף את התלמיד כשהוא מתעצל או מתחמק מלהיות נוכח (לא פיסית) בשיעור. אבל המורה האמיתי הוא התרגול. ללא החזרה היומיומית 'והכניעה' לתרגול, העימות עם עצמנו, לא מושג דבר. הבעיה היא שלא ניתן להאציל סמכויות לאחרים. כמו בספורט. אנחנו […]

ספורטאים קוראים לזה להיות ב- Zone. המקום בו המודע לא פועל או נוכח. אפשר להגדיר את זה תת מודע או זיכרון שריר (Muscle Memory) ועוד לא מעט הגדרות. פרופ' אויגן הריגל מגדיר זאת בספר 'זן ואומנות הקשת' Artless Art.או אז, באמצעות ה- Artless Art, ניתן להגיע לתיאום הרמוני בין התודעה לתת מודע. שלב או דרך […]

כתבתי על המפגש שלי עם הספר 'זן באומנות הקשת' (Zen in the Art of Archery) בפוסט הזה. הספר נכתב על ידי פרופ' אויגן הריגל, פרופ' לפילוסופיה, בשליחות מטעם האוניברסיטה בה לימד, אשר מגיע עם אשתו ליפן בשנות ה- 30 של המאה הקודמת להתאמן באמנות הקשת כדי להבין את תורת הזן. בספר הוא כותב על התנסויותיו. […]

"Sharing knowledge is not about giving people something,or getting something from them. That is only valid for information sharing. Sharing knowledge occurs when people are genuinely interested in helping one another develop new capacities for action; it is about creating learning processes."Peter Senge לא שומרים קלפים קרוב לחזהאני חושב שמי שבא במגע עם TI בישראל, […]

חברת Total Immersion או TI בקיצור, הוקמה בארה"ב לפני 20 שנה (1989) על ידי טרי לוכלין, מאמן שחייה זה 35 שנה אשר נחשב לפורץ דרך בתחומו. ל- TI יש סניפים באנגליה, שוויץ, גרמניה, אוסטריה, יפן, אוסטרליה, סינגפור, סין, אפריקה, טייוואן, הונג קונג ומדינות נוספות. איך זה שרובנו מסוגלים ללכת מאות קילומטרים, אבל רק מעטים מסוגלים […]

לפני הכל: וידוי. עד לפני מספר שנים בודדות אם מישהו היה מדבר איתי על אומנות הזן, בערך תוך 20 שניות הייתי כבר מוכן להקיא. עליו/ה. מה זה החרטא הזה? מיזאנטרופ ציני קיצוני. רוחניות במפגש עם ציניות במצב קשה לא מניבים בדרך כלל תוצאות טובות אבל החיים יודעים ואף אוהבים להפתיע גם ציניקנים… ללמוד בלי מורהכנראה […]