נושא:

שחיית מים פתוחים – 2 אימוני ים נוספים (שקיעה וזריחה)

גדי כץ
פורסם ביום חמישי, 1/7/10
מאת גדי כץ מייסד TI ישראל

שני אימונים נוספים
בעקבות בקשות חוזרות ונשנות אנו משחים לבשר לכם שהחל מיום ראשון ה- 11 ביולי, 2010, יתווספו למצבת האימונים 2 אימוני מסטרס נוספים:
– אימון שקיעה: יום ראשון 17:45-18:45
– אימון בוקר: יום שלישי 06:45- 07:45
שני האימונים לעיל יתווספו לאימון הים הקרוב שנערך ביום רביעי ב- 06:45

רמה

בסיסית (מיועד לכל מי שסיים את הקורס הבסיסי של TI ורוצה לצבור ניסיון במים פתוחים). האימון לא מיועד רק לשחיינים ותיקים ומרחקי השחייה שנשחים באימון כזה הם יחסית קצרים ובעיקר לא ממושכים.

מה לומדים
קודם כל והכי חשוב – צוברים ניסיון וזמן במים פתוחים. וגם: טכניקה, מיומנויות שחייה בקו ישר, שחייה בקבוצה, תרגול דראפטינג, ניווט, הכרת המתאר, אסטרטגיות תחרות ועוד.

איך מצטרפים
נרשמים במשרדי TI: 03-5400710 או במייל: info@ti-swim.co.il

איפה
האימונים יתקיימו בחוף הצוק הצפוני. נפגשים על החוף, למרגלות מלון מנדרין בצמוד לסוכת המציל. במהלך הקיץ אנו נדאג להחליף ולגוון את חופי הרחצה…

מתכונת
קבוצות קטנות ויחס של 1:10 עד 1:12 – מדריך לכל 10 עד 12 מתאמנים.

עלות
העלות היא אותה עלות כמו לאימוני המסטרס בבריכה:
אימון 1 בשבוע – 200 ₪ לחודש
2 אימונים בשבוע – 250 ₪ לחודש
3 אימונים בשבוע – 330 ₪ לחודש
פרטים מלאים במשרד.

לו"ז אימוני ים
יום א' – 17:45
יום ג' – 6:45
יום ד' – 6:45

אז יאללה, צאו מהקופסא וניפגש בכחול הגדול…