בלוג

ביום שני בבוקר פרופ' לוגסי מעביר שני אימונים: של 7 ושל 8. אור הידועה יותר בשמה TI Coach Or תפסה יוזמה והפיקה הסרטון הזה: אלו מכם שמחפשים את עצמם בתמונות ולא מוצאים – יש עוד ים תמונות בערוץ של TI ב- Flickr תחת מאסטרס והכנה למאסטרס…בתמונות: פרופ' לוגסי וד"ר טיברג

מאת: עידן פרידר, מדריך TI, TI ישראל, פברואר 2010 הסיפור האישי שלי כספורטאי עילית בתחום הטריאתלון משנת 96 נעצר בעקבות פציעה שיכלה להסתיים בקלות במוות. באחד מימי הקיץ של שנת 2002 יצאתי לרכיבת אימון בשעה 7:00 בבוקר.בעודי רוכב בשולי הכביש בצומת הסירה בהרצליה, נהג שב"ס, שסיים את משמרת הלילה שלו, נרדם על ההגה וסטה מהכביש […]

We are like tea bags – we don't know our own strength until we're in hot waterSister Busche עם האוכל בא התאבוןבסוף הקיץ שעבר הצלחנו לעמוד בגבורה ובעיקר בהנאה באתגר לא פשוט – שלושה ימים בשלושה ימים. עוד בטרם יבשו בגדי הים בוגרי האתגר ראו כי טוב והפינטוזים על יעד חדש, גדול יותר ומסעיר יותר […]

שלומות לכולם! 1. קבוצות המאסטרס – תכנית אימונים מרץ 2010. בחודשים הקרובים קבוצות המאסטרס יתאמנו לפי תכנית אימונים המיועדת להכנה לקראת משחה תל אביב טוטאל. 2. תל אביב טוטאל. אז אחרי לא מעט תיאומים ותכנונים אנחנו שמחים לבשר לכם שביום שישי, ה- 28 במאי 2010, TI ישראל יתקיים משחה מים פתוחים בתל אביב בשיתוף עם […]

קיץ אינדיאניאני יודע. קיץ אינדיאני זה מזג אויר חמים ושטוף שמש בסתיו. אבל אצלי המונח מעלה אסוציאציות אחרות. מהשיר – L'Ete Indien. הזמן: שנות ה- 70, חורף, יום שבת בבוקר, אמא ואבא שלי מקשיבים לשיר ואמא שלי שרה בקולי קולות. חורף, אבל חם ומעונן. כמו היום בבוקר.אני מגיע לחוף ומתיישב. השיר מתחיל להתנגן לי בראש. […]

'תל-אביב טוטאל' יוצא לדרך'תל-אביב טוטאל' (Tel-Aviv Total) – משחה מים פתוחים בחוף תל-אביב – הוא מפעל ספורט עממי חדש שיתקיים מדי שנה.TI ישראל, בשיתוף עם עיריית תל-אביב, חברו יחד כדי לכונן את 'תל אביב טוטאל' כמפעל ספורט שנתי רחב היקף שיכלול תחרויות ומשחה עממי, בתקווה שיכבוש מקום של קבע ויהיה למסורת. 'תל-אביב טוטאל' מס' 1 […]

ימים לבנים, ארוכים, כמו בקיץ קרני החמה.שלוות בדידות גדולה על מרחב הנהר.חלונות פתוחים לרווחה אל תכלת דממה.גשרים ישרים וגבוהים בין אתמול ומחר. קיץ באמצע החורףזה התחיל לאט ובהדרגה. בתחילת השבוע שעבר היה קר, עם שמש שקרנית ומים קפואים ולאט לאט הימים הפכו חמימים, הים שטוח והמצב רוח בשמים. שחינו בשני והיה נפלא אבל קצת קר […]

מטכניקה לטרנספורמציהTI הוקמה על-ידי טרי לוכלין מתוך מטרה ראשונית פשוטה: ללמד מבוגרים לשחות נכון מתוך הבנה עמוקה שטכניקת השחייה היא הפתרון ולא הכושר הגופני. מלכתחילה היה ברור שפוקוס על יציבות, תנועה במים ו- Active Streamlining יביאו לתוצאות טובות יותר משיטת הלימוד הקונבנציונאלית. ההצלחה הגדולה ביותר של TI הייתה עם מבוגרים, שחייני מרחקים ארוכים ומים פתוחים […]

חול בגרבייםהחימום ברכב על המקסימום ואני מפשיר לאיטי. הגרביים שלי מלאות בהמון חול – תוצאה של נעילת הנעליים על החול בים במהירות שיא. לאורך כל החורף האחרון, התחושה של כמויות החול בגרביים במהלך היום, נותנת לי הרגשה של מרד קטן נגד הממסד ומזכירה לי איך התחלתי את היום. למרות שזה לא נשמע הכי נוח בעולם […]