8 עצות שימושיות לשיפור אורך התנועה ומהירות השחייה
שיא עולם ושחייה צורנית/אומנותית
שחייה אומנותיתאתמול אחה"צ אני מקבל מייל מאדם חונן:"ראית את זה? זה מזכיר לי את הבדיחות ששמעתי לא מעט על כך ש- TI זו שחייה אומנותית. אז זו שחייה אומנותית באמת." אדם התכוון לשחיין בסרטון הזה: לצפייה באיכות גבוהה הקישו כאן. דו-קרב בבריכהב- 10 במאי 2009 נפגשו אוסטרליה ויפן לתחרות שנקראית Duel in the Pool: דו-קרב […]
אנשי הדממה
A teacher who is attempting to teach without inspiring the student with a desire to learn is hammering on cold iron Horace Mannכתבתי כבר על מודי וסלי. הפרויקט של מודי וסלי הוא פרויקט מתמשך. מבחינתי הוא קופסה שחורה, אני לא מעורב ולא מתערב אבל מידי פעם אני שומע רסיסי מידע ממודי על מעלליהם. ממבט מבחוץ, […]
TI וטאי צ'י – האיכות שבאיטיות
משחה נדב – פוסט מורטום
Location, Location, Location1. אווירה. הפנינג גדול, מאורגן למופת שעשה חשק לעוד הרבה משחים. אין ספק שבעקבות האירוע הזה גמרתי אומר להפיק משחה ארוך בתל אביב בעוד כמה חודשים, בספטמבר 2009. יש מה לקנא באמריקאים שנהנים במהלך חודשי הקיץ ממשחי מים פתוחים כמעט בכל סוף שבוע ולעיתים מספר משחים במקביל.2. עכירות המים. המים היו עכורים. קשה […]
תחרות מים פתוחים – משחה נדב
שורה תחתונההיה מדהים. 500 שחיינים מכל הגילאים שהתחרו לשני מרחקים (1.5 ו- 6 ק"מ). ארגון למופת: החל מהמיקום שהוא הברקה, מסלול מסומן היטב, עמידה בזמנים של הזינוקים, הפנינג גדול גם למשפחות השחיינים וכלה בטקס הסיום. את האירוע הפיק וארגן אריק פרי בהתנדבות ומכל הלב. כן יירבו אנשים כמו אריק!נהניתי! מהסיפוק של אחרי התחרות (אפילו מהלחץ […]
הישרדות איי הסחנה – משחה נדב
ארבעה סרטונים מעוררי השראה
“Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life. Don’t be trapped by dogma – which is living with the results of other people’s thinking. Don’t let the noise of other’s opinions drown out your own inner voice. And most important, have the courage to follow your heart and intuition. They somehow […]
טיול שנתי באמצע החיים
טיולבימי שני הבריכה סגורה. זהו יום נהדר ללמד: אין מנויים, כל המסלולים פנויים והשקט מאוד בולט לעומת יום רגיל בקאנטרי רמת השרון. השבוע, בשל יום השואה, יום שני היה 'יום רגיל' והמחשבה על הדרכה כשהקאנטרי פתוח למנויים לא בדיוק גרמה לי לאושר. הודעתי ליון ויורם על הבעיה והצעתי שניסע לקיבוץ ניר דוד שם מתקיים משחה […]
משטר אימונים של Stroke Deprivation – חלק VI ואחרון
עצות שימושיות1. מרחקים. התחילו בסטים קצרים ותבנו את המרחק לאט לאט, מאימו לאימון, משבוע לשבוע. סבלנות!2. מנוחה. כלל הברזל הוא לנוח כמה שצריך. אל תרגישו מחוייבים לסטופר. זיכרו שאתם מתרגלים את המרכיב הטכני ולא את מרכיב הכושר הגופני. חשוב שאת הסטים תבצעו ברמת מיומנות גבוהה כדי לעמוד במספר התנועות. פחות חשוב הוא כמה מעט נחתם!3. […]
