שחייה וקוד הכישרון: פרק 5: Myelin מביא לשלמות
שחייה וקוד הכישרון: פרק 1: דוד וגליתשחייה וקוד הכישרון: פרק 2: ברזיל, כדורגל ו- Deep Practiceשחייה וקוד הכישרון: פרק 3: מהפכה קופרניקיתשחייה וקוד הכישרון: פרק 4: על הקשר בין מדע המוח לתשתיותשחייה וקוד הכישרון: פרק 6: המנוף הנכון We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habitAristotle Practice Makes […]
שחייה, מים פתוחים ושבוע בסימן Myelin וים גבוה
שחייה וקוד הכישרון: פרק 4: על הקשר בין מדע המוח לתשתיות
שחייה וקוד הכישרון: פרק 1: דוד וגליתשחייה וקוד הכישרון: פרק 2: ברזיל, כדורגל ו- Deep Practiceשחייה וקוד הכישרון: פרק 3: מהפכה קופרניקיתשחייה וקוד הכישרון: פרק 5: Myelin מביא לשלמות שחייה וקוד הכישרון: פרק 6: המנוף הנכון Any man who reads too much and uses his own brain too little falls into lazy habits of thinkingAlbert […]
שחייה וקוד הכישרון: פרק 3: מהפכה קופרניקית
שחייה וקוד הכישרון: פרק 1: דוד וגליתשחייה וקוד הכישרון: פרק 2: ברזיל, כדורגל ו- Deep Practiceשחייה וקוד הכישרון: פרק 4: על הקשר בין מדע המוח לתשתיותשחייה וקוד הכישרון: פרק 5: Myelin מביא לשלמות שחייה וקוד הכישרון: פרק 6: המנוף הנכון I have always maintained that excepting fools, men did not differ much in intellect, only […]
שחייה וקוד הכישרון: פרק 2: ברזיל, כדורגל ו- Deep Practice
שחייה וקוד הכישרון: פרק 1: דוד וגליתשחייה וקוד הכישרון: פרק 3: מהפכה קופרניקיתשחייה וקוד הכישרון: פרק 4: על הקשר בין מדע המוח לתשתיותשחייה וקוד הכישרון: פרק 5: Myelin מביא לשלמות שחייה וקוד הכישרון: פרק 6: המנוף הנכון Nature and Nurtureברזיל, על כל חמש הזכיות במונדיאל, 900 השחקנים הברזילאים שמוחתמים מידי שנה בליגות השונות ברחבי העולם, […]
שחייה וקוד הכישרון: פרק 1: דוד וגלית
שחייה וקוד הכישרון: פרק 2: ברזיל, כדורגל ו- Deep Practiceשחייה וקוד הכישרון: פרק 3: מהפכה קופרניקיתשחייה וקוד הכישרון: פרק 4: על הקשר בין מדע המוח לתשתיותשחייה וקוד הכישרון: פרק 5: Myelin מביא לשלמות שחייה וקוד הכישרון: פרק 6: המנוף הנכון "… וַיִּקַּח מַקְלוֹ בְּיָדוֹ וַיִּבְחַר-לוֹ חֲמִשָּׁה חַלֻּקֵי-אֲבָנִים מִן-הַנַּחַל וַיָּשֶׂם אתָם בִּכְלִי הָרעִים אֲשֶׁר-לוֹ וּבַיַּלְקוּט–וְקַלְעוֹ בְיָדוֹ […]
חדשות TI – ניוזלטר דצמבר 2009
שלומות לכולם! 1. קבוצות המאסטרס – תכנית אימונים דצמבר 2009. הקישו כאן לתכנית האימונים החודשית בקובץ PDF. הקישו כאן למעבר למקרא התוכנית. 2. שחיית מים פתוחים.2.1 טיפים לשחייני מים פתוחים. מאמן הטריאתלון דייב סקוט שהיה 6 פעמים אלוף העולם בתחרות איש ברזל, חולק מספר טיפים לשחיית מים פתוחים: Tips for Open Water Swims2.2 לשחות ישר […]
שחייה, מים פתוחים, הבטחות והתאקלמות
אל תדליקו את הדלוקיםאז נשארו חלקים מהחבורה ששחתה את שלושה ימים בשלושה ימים שנדלקו על הרעיון של לשחות בים גם בחורף. בלי חליפות. אליהם הצטרפו כמה משוגעים חדשים. בשבועות האחרונים ועל אף החורף המוקדם שקפץ עלינו, אנחנו שוחים בים. הרעיון הוא להתאקלם לטמפרטורת מים נמוכה בשלבים. הירידה ההדרגתית בטמפרטורת מי הים התיכון מספקת הזדמנות טובה […]
לאט. למה שחייה איטית גורמת לשחייה מהירה?
Wisely, and slow. They stumble that run fastWilliam Shakespeare בתחילת הדרך של TI בישראל, שמעתי לא מעט את המשפט "TI זה יפה אבל לאט". זה נכון אבל תלוי באיזה שלב בתהליך הלימוד השחיין שנצפה נמצא. כדי לשנות טכניקה או כדי ללמוד שחייה מהתחלה, יש ללמוד לבצע את התנועות לאט. לאורך ציר הזמן, המהירות מגיעה גם […]
שיר על שחייה – Swim
אני יודע… שמעתם שירים טובים יותר. בכל זאת – לא בכל יום יוצא שיר שהנושא שלו הוא שחייה. קבלו: והנה המילים:You gotta swimSwim for your lifeSwim for the music that saves youWhen you're not so sure you'll survive You gotta swimAnd swim when it hurtsThe whole world is watchingYou haven't come this farTo fall off […]
