כל הכתבות בנושא:

מתחילים

החלטה לשנה החדשה: מידע והבנה טובים יותר

מאת Terry Laughlin
פורסם ביום שלישי, 19/3/19

האם אתם מרגישים שיש שליטה לכם מספקת במיומנויות של פירמידת TI? (האם אתם מרגישים מאוזנים ויציבים במים? האם אתם נעים במים, יותר מאשר סתם מזיזים אותם? האם הגריפה שלכם במים משתלבת בצורה חלקה…  כולל נשימה?) לא מושלם, אך נוח ויחסית עם מעט בזבוז אנרגיה? אם כך, אני רוצה לעודד אתכם לעשות החלטה לשנה החדשה כדי … להמשיך לקרוא החלטה לשנה החדשה: מידע והבנה טובים יותר

תחושת מים – עברו להתרכז ב-95% במקום ב-5%

מאת Terry Laughlin
פורסם ביום רביעי, 5/9/18

תחושת מים היא אולי אחד מהנושאים הפופולריים ביותר הנוגעים לעולם השחייה, וללא ספק כל קלישאה או מנטרת שחייה עוסקת בה. שומעים וכותבים על תחושת מים בכל מקום. חיפוש גוגל זריז יגלה מאות מאמרים ועשרות סרטוני וידיאו, כל אחד מהם מתיימר להציע את "המרכיב הסודי" שיסייע לשחיינים לשפר את תחושת המים שלהם. ואם תחושת מים היא … להמשיך לקרוא תחושת מים – עברו להתרכז ב-95% במקום ב-5%

שחיין

הרגע הזה

מאת יגאל בן ארי
פורסם ביום רביעי, 6/4/11

פרק ראשון – למה ומדוע? אני שוחה כבר 5 שנים בערך, אולי קצת יותר. התחלתי כי חיפשתי פיתרון לפריצת דיסק ששיבשה את חיי עד למצב של תרופות נגד דיכאון. מעולם לא למדתי שחייה באופן מסודר, לא התאמנתי ובטח שלא התחריתי, אבל כמו כל בן משק, בעמק בית שאן, ביליתי את רוב הקיץ בבריכת השחייה, בעיקר … להמשיך לקרוא הרגע הזה

מסלול שחייה

תובנות של תלמיד… לשחייה: הפלאטו

מאת גדי כץ מייסד TI ישראל
פורסם ביום שלישי, 5/4/11

מאת: עפר, תלמיד TI, מרץ 2011 בכל תהליך לימוד, בטח אם זה משהו שנפרס על פני זמן רב, יש תקופות שהתחושה היא שכלום לא זז. תחושה שאתה מתאמן ומתאמן וכלום לא זז. אין שיפור. להלן – הפלאטו. זה מבאס, בטח אם שמת איזה יעד ואחרי תקופה של שיפור מתמיד, פתאום נראה שאין שיפור נוסף. הבשורות … להמשיך לקרוא תובנות של תלמיד… לשחייה: הפלאטו

תובנות של תלמיד… לשחייה: קיצורי דרך

מאת גדי כץ מייסד TI ישראל
פורסם ביום שלישי, 1/3/11

מאת: עפר, תלמיד TI, מרץ 2011 באת ללמוד שחייה וזה לא מתקדם כמו שקיווית, נראה לך שאתה לא מתקדם. עוד לא נרשמת, אתה מתלבט ואומר – מה שנה? יש לי טריאטלון עוד חודשיים! או: איך זה לוקח כל כך הרבה זמן? הקיץ תיכף פה… ועוד כהנה וכהנה… למרות שהלימוד לוקח זמן, אפשר לייעל את התהליך. … להמשיך לקרוא תובנות של תלמיד… לשחייה: קיצורי דרך

תובנות של תלמיד… לשחייה: מבוא

מאת עפר
פורסם ביום רביעי, 19/1/11

מאת: עפר, תלמיד TI, ינואר 2011 רקע הגעתי ל- TI אחרי שלל נסיונות ללמוד לשחות. כולם נכשלו. מצאתי את עצמי בגיל 35 עם ילדה בת 5 ששוחה יותר טוב ממני. חיפשתי נואשות איפה ללמוד לשחות שיהיה שונה מכל המורים הפרטיים שניסו ללמד אותי בעבר. TI נראה לי תפור למידותי. יסודי, מתודי, עם גב ואידיאולוגיה סדורה. … להמשיך לקרוא תובנות של תלמיד… לשחייה: מבוא