בלוג

עשור הולך למותשנת 2009 נגמרת לי בין הידיים. מזג האוויר משתפר וסוף השבוע הראשון של העשור מתקרב. רוב החבורה מתכננים לבלות במסיבות סילבסטר. מה שאומר שביום שאחרי לילה של אלכוהול, ריקודים ומעט שעות שינה, שחייה ארוכה במים קרים, היא לא בדיוק הדבר הכי מפתה בעולם. אני קובע עם עומר ועמי, שכנראה לא מספיק גנובים כדי […]

שלומות לכולם! 1. קבוצות המאסטרס – תכנית אימונים ינואר 2009. 2. שחיית מים פתוחים. 2.1 איך להתמודד עם זרמים. מאמן השחייה פיליפ טוריאלו מסביר על שחיית מים פתוחים ובעיקר במצבים של שפל וגלים בו זמנית: How to Swim in Currents 2.2 באגם של לאקי. ד"ר לאקי מייזנהיימר הוא מנתח פלסטי שגר בפלורידה. אחוזתו משיקה לאגם […]

שיא השפיותשבת בבוקר יום יפה. קבעתי עם עומר ושלמה לשחות מעל לשעתיים כדי 'לחזק' את ההתאקלמות שלנו לשחייה בטמפרטורות נמוכות. אני מגיע לחוף קצת לפני 8 בבוקר. עוד במהלך הירידה מהצוק לכיוון החוף אני מזהה סגנון מוכר. 100 מטרים בעומק הים מישהו שוחה. עומר. נכנס ב- 07:30 כדי לסגור 3 שעות של שהייה במים. לא […]

הכחול הגדולThe Big Blue או Le Grand Bleu הוא סרט צרפתי שמספר את סיפורו של צולל חופשי (Free Diving/Diver) בשם ז'אק מיול. הסרט מקסים לטעמי ובכל פעם שצפיתי בו, החשק ללכת לשחות לאחר הצפיה לא ידע גבול. הצילומים מדהימים, הנופים עוצרי נשימה והעלילה מרגשת, מצחיקה וגם קצת עצובה. אז, למי שלא מכיר, אני ממליץ בחום […]

השקט שלפני הסערההבוקר של יום רביעי שעבר היה מעונן. עמי הצטרף בפעם הראשונה אל אבישי ואליי ולהבדיל מיריב שזכה לקבלת פנים צוננת מחוף הצוק, הים היה פלטה ועמי יכול היה להינות מים מושלם. כנראה שיש משהו במונח 'השקט שלפני הסערה'. שחינו עד למרינה ובחזרה, המים היו קרים אבל נסבלים והשמש שהתחבאה מאחורי עננים סמיכים הייתה […]

שחייה וקוד הכישרון: פרק 1: דוד וגליתשחייה וקוד הכישרון: פרק 2: ברזיל, כדורגל ו- Deep Practiceשחייה וקוד הכישרון: פרק 3: מהפכה קופרניקיתשחייה וקוד הכישרון: פרק 4: על הקשר בין מדע המוח לתשתיותשחייה וקוד הכישרון: פרק 5: Myelin מביא לשלמותGive me a lever long enough and a fulcrum on which to place it, and I shall […]

שחייה וקוד הכישרון: פרק 1: דוד וגליתשחייה וקוד הכישרון: פרק 2: ברזיל, כדורגל ו- Deep Practiceשחייה וקוד הכישרון: פרק 3: מהפכה קופרניקיתשחייה וקוד הכישרון: פרק 4: על הקשר בין מדע המוח לתשתיותשחייה וקוד הכישרון: פרק 6: המנוף הנכון We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habitAristotle Practice Makes […]

אי אפשר לסמוך על מצלמות החוף6 בבוקר, יום ראשון, 6 בדצמבר. מזג האוויר קצת קריר ומשום מה אף אחת ממצלמות החוף בישראל לא עובדת. אני מת לשחות בים ומחליט לתת צ'אנס נוסף למצלמות החוף לעבוד. חיכיתי כמעט שעה. נאדה. לא עובדות. אני מצליח להגיע לתמונת סטילס של הים בבית ינאי מ- 06:45 בבוקר. הים לא […]

שחייה וקוד הכישרון: פרק 1: דוד וגליתשחייה וקוד הכישרון: פרק 2: ברזיל, כדורגל ו- Deep Practiceשחייה וקוד הכישרון: פרק 3: מהפכה קופרניקיתשחייה וקוד הכישרון: פרק 5: Myelin מביא לשלמות שחייה וקוד הכישרון: פרק 6: המנוף הנכון Any man who reads too much and uses his own brain too little falls into lazy habits of thinkingAlbert […]