שלומות לכולם!

1. שחיית מים פתוחים.
1.1 שלושה ימים בשלושה ימים 2010. ממש בעוד שבועיים, חבורה גדולה של שחיינים מתכוונים לשחות 10 ק"מ בים סוף מגבול ירדן לגבול מצרים. זה יקרה ביום רביעי 17 בנובמבר, 10 ק"מ בים הכי יפה שיש לנו אבל זו תהיה רק ההתחלה. ביום חמישי אנחנו נשחה בים התיכון עוד 10 ק"מ, וגם שם זה לא ייגמר. בשישי כבר נהיה בימה ההולכת ונעלמת שלנו – הכינרת על מנת לשחות את עשרת הקילומטרים האחרונים. עכשיו זה בטח כבר נשמע יותר הגיוני- שלושה ימים בשלושה ימים.

שלושה ימים בשלושה ימים 2009 – כתבת וידאו ב- Ynet
שלושה ימים בשלושה ימים 2010 – פרטים ראשונים
שלושה ימים בשלושה ימים 2010 – ישראל על המפה
שלושה ימים בשלושה ימים – הטריילר
עדיין לא מאוחר מידי להצטרף לאירוע הקרוב. אנחנו מצפים להשתתפות של מעל ל- 60 שחיינים ברמות שונות. כווווולם מוזמנים!
1.2 חציית תעלת למאנש במשחה שליחים. ב- 27 בספטמבר קבוצה של 5 שחיינים ישראלים הצליחה לצלוח את התעלה. הנה ההשלמות מהניוזלטר הקודם:
סיכום הצליחה, פרק שמיני: הקבוצה
סיכום הצליחה, פרק תשיעי: הצליחה
סיכום הצליחה, פרק עשירי: הרהורים, תובנות והארות
סיכום הצליחה, פרק אחד-עשר: בקטנה
1.3 אימוני ים. לצערנו עונת הים ממש עוד מעט נגמרת אבל הימים האחרונים של העונה משאירים יותר מטעם של עוד. קבלו סרטון רפוי שערכה וצילמה מדריכת TI אור טיברג:
אימון ים טייק 1
אימון ים טייק 2

2. אימונים, שינויים הודעות ומוצרים חדשים.
2.1 שיעור עם גדי כץ. אחת לחודש אנו מציעים שיעור עם גדי כץ ומדריכים נוספים שכולו טכניקה עבור רמות שונות של שחיינים. יש להירשם מראש בטלפון 03-5400710 או במייל. השיעורים יתקיימו בימי שני ב- 09:00 בבוקר בקאנטרי רמה"ש והעלות לשיעור היא 70 ש"ח. השיעור הקרוב יתקיים ב- 22 בנובמבר.
2.2 קבוצות ילדים. יש לנו מספר מכובד של קבוצות ילדים השוחות כל השנה כחוג שחייה. עדיף שתצפו בילדים שלנו שוחים – כל מילה מיותרת – התמונות מדברות בעד עצמן (ותודה למדריכת TI אור טיברג על ההדרכה, הצילום והעריכה). ילדי TI שוחים
לכל הפרטים – אנא פנו למשרדי TI: 03-5400710.

3. מבצעים מיוחדים ללקוחות TI.
3.1 חבר מביא חבר. יש לכם חברים שאתם רוצים לעזור להם ללמוד לשחות? הם זכאים ל- 10% הנחה מאיתנו ואתם? ולכן אתם מקבלים DVD "תלמד להיות דג" במתנה!. רוצים לדעת איך זה עובד? הכל כתוב כאן.
3.2 קורס ייעודי לטריאתלטים ב- TI. קורס מזורז בן 6 מפגשים. הקורס מתאים לטריאתלטים פעילים השוחים 750 מ' חתירה רצוף. מטרת הקורס: ייעול טכניקת השחייה, הפחתת מס' התנועות לבריכה ושיפור ההישגים בשחייה בפרט ובטריאתלון בכלל. פרטים נוספים ניתן לקרוא כאן.

4. עמוד החדשות באתר TI. אנחנו מעדכנים את אתר TI כמעט מידי יום. כדי לעקוב אחרי כתבות והודעות שונות אנחנו מזמינים אתכם לבדוק את עמוד החדשות באתר. מצורף לינק לכתבה של עפר, תלמיד TI: תובנות של תלמיד… לשחייה: לשחות עם דופק נמוך

5. סרטוני וידאו. מצורפים מספר לינקים לקטעי וידאו בנושאים שונים לתרגול עצמי והעשרה (כרגיל, תודות לאיל שפרסם הלינקים בפורום TI):
Donut Catch
Body Position Comparison – Wetsuit, Speedsuit, Pull Buoy, Bathers
Avoid the Fall
1-2-3 Drill
Sensational Freestyle Progression

6. שיעורי הדגמה קרובים.
– קאנטרי רמת השרון. שיעור הדגמה הקרוב ייערך ביום ראשון ה- 14.11.10 בשעה 19:00.
– הולמס פלייס בגרנד קניון חיפה. שיעור ההדגמה הקרוב ייערך ביום חמישי ה- 15.11.10 בשעה 20:00.
– בבריכת היישוב נופית. שיעור ההדגמה הקרוב ייערך ביום שישי ה – 19.11.10 בשעה 10:00.
– ספייס נשר כרמל. שיעור ההדגמה הקרוב ייערך ביום שלישי ה- 24.11.10 בשעה 20:00.
– ספורטן פ"ת. שיעור ההדגמה הקרוב ייערך ביום שני ה- 13.12.10 בשעה 21:00.
– חדש! בבריכת היישוב נהלל. שיעור ההדגמה הקרוב ייערך ביום חמישי ה- 2.12.10 בשעה 19:00.

7. עמודנו ב- Facebook. מי מכם שעדיין לא הצטרף, נשמח מאוד אם תעשו כן:

לקבוצת TI ב- Facebook. לאורך זמן אנו מאמינים כי זו הדרך הטובה ביותר לשמור על קשר עם חברי הקהילה. נשמח אם תזמינו גם חברים-מכרים שלכם להצטרף לקבוצה.

כמו תמיד, מעודדים אתכם לשאול עוד ועוד שאלות במייל או בטלפון למשרדים: 03-5400710.

חודש רפוי!!!
צוות TI