כל הכתבות בנושא: תאוריה

שלושה ימים בשלושה ימים 2010 – ישראל (שוב) על המפה

מאת גדי כץ מייסד TI ישראל
פורסם ביום שני, 29/11/10

סטיבן מונטונס הוא הגורו של המים הפתוחים בעולם. סטיבן מנהל את The Water is Open (האתר המוביל יש שם הכל מכל על שחייה במים פתוחים: מירוצים, משחים, שיאים, טירלולים ועוד ועוד) וגם אתר המכיל עדכונים יומיים על מים פתוחים מכל העולם: The Daily News of Open Water Swimming. סטיבן כבר פרסם את שלושה ימים.לפני כמה … להמשיך לקרוא שלושה ימים בשלושה ימים 2010 – ישראל (שוב) על המפה

תובנות של תלמיד… לשחייה: ללמוד לשחות כמבוגר

מאת גדי כץ מייסד TI ישראל
פורסם ביום ראשון, 7/11/10

מאת: עפר, תלמיד TI, נובמבר 2010 זר לא יבין מי שמרגיש בנוח במים, או למד לשחות בילדותו, לעולם לא יוכל להבין את התחושות שחשים מבוגרים שלא יודעים לשחות או פוחדים ממים. אי אפשר להסביר את הפאניקה, אי אפשר להסביר את הפחד, קשה להסביר בדיוק מה הבעיה. חלק מהפחדים הם אמנם לא רציונלים, אבל אין פה … להמשיך לקרוא תובנות של תלמיד… לשחייה: ללמוד לשחות כמבוגר

תובנות של תלמיד… לשחייה: לשחות עם דופק נמוך

מאת גדי כץ מייסד TI ישראל
פורסם ביום שני, 25/10/10

מאת: עפר, תלמיד TI, אוקטובר 2010 מה המטרה? כדאי לברר את המטרה. למה לומדים לשחות או מתאמנים בשחייה? סתם כדי להתאמן? כדי לנצח את האח הבכור ב- 25 מטר? כדי להיראות מרשים בבריכה (לזה צריך אך ורק קיפר, אגב…)? אי אפשר לרוץ בגלל פציעה וחייבים פעילות אירובית? אוהבים להיות במים? רק זה חסר כדי להביא … להמשיך לקרוא תובנות של תלמיד… לשחייה: לשחות עם דופק נמוך

איך להתאמץ פחות ולשחות מהר יותר בטריאתלון, סדרת הרצאות מקוונת של טרי לוכלין

מאת גדי כץ מייסד TI ישראל
פורסם ביום שלישי, 14/9/10

מתוך הרצאה שהעביר לוכלין בועידה בנושא שחייה בטריאתלון.

שחיינית

על שיפור ולמידה

מאת גדי כץ מייסד TI ישראל
פורסם ביום שלישי, 7/9/10

מאת: תלמידת TI אלה תולדות למדתי לשחות סגנונות בגיל 10. השיאים שלי הושגו בגיל 16. בין לבין עבדתי קשה… בתקופת הילדות והנעורים, ובעיקר כאשר גדלים, השיפור הוא מהיר ומתמיד. כמעט אין תקופות של עצירה ונסיגה. מי שמשקיע – צף (ואפילו שוחה מהר ). מאז חלפו שנים רבות. האהבה לשחיה לא חלפה, ושמרתי על קשר עם … להמשיך לקרוא על שיפור ולמידה